女性多吃什么保养卵巢?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

平时可以多吃香蕉还可以多吃一些维生素丰富的食物，胡萝卜都是可以保养卵巢的，卵巢是女性非常重要的一个器官，平时的日常生活方面一定要注意保养，卵巢如果出现了早衰，很有可能会导致女性的衰老，有可能还会出现内分泌失调，一定要引起重视。